Fjällvandra och må bra i Jämtland

Fjällvandring, yoga, hög luft och vackra vyer.

Drömmer du om frisk fjälluft, vandringar i storslagen natur och kvällar fyllda av gemenskap, yoga och stillhet?
Nu har du chansen att följa med på en oförglömlig vecka i hjärtat av Jämtland.

Vi bor på charmiga Hosgården i Undersåker, vackert beläget i Åres dalgång, cirka två mil öster om Åre. Här omges vi av fjäll, forsande bäckar och öppna vidder – en perfekt plats för både äventyr och återhämtning.

Resan presenteras i samarbete med Seniorporten.

Vi som kommer vara på plats är Marie från Seniorporten, Linda vandringsledare, Katrin massage och yoga.

Våran vecka i Jämtland

✨En vecka fylld av upplevelser

• Fjällvandringar i varierande längd och svårighetsgrad
• Yoga och frigörande dans
• Massage och bastu
• Gemenskap, samtal och återhämtning
• Spännande utflykter och kulturinslag

  
  

Vandringarna kan ta oss till fjälltoppar, stränder, gammal skog eller mysiga fjällcaféer. En av dagarna finns möjlighet att vandra den vackra leden Pyramiderna – en unik heldagstur på cirka 1,5 mil genom ett landskap format av istiden. Vi kan även göra en utflykt till historiska Fröå gruva, där vi får ta del av berättelser om traktens gruvdrift och historia. Under veckan får vi också besök av en kunnig ortsbo som delar med sig av lokalhistoria och kultur.

Vandringar på dina villkor

Våra vandringar leds av Linda – erfaren fjällvandrare bosatt i Jämtland. Längd och tempo anpassas efter gruppen, väder och önskemål.

Varje morgon gör vi vår egen matsäck från frukosten som vi tar med upp på fjället – att sitta tillsammans och äta sin lunch i det fria är en av resans mest naturliga och minnesvärda upplevelser.

Vill du ta en lugnare dag? Det går utmärkt att stanna på gården och njuta av stillheten, eller dela upp gruppen efter önskemål. En dag är dessutom planerad som en friare dag – där allt eller inget kan hända.

Resans pris: 7 850 kronor

Max antal 20 personer

Detta ingår i resan:

7 st övernattningar

Guidade turer

Morgon Yoga

7 frukost, 6 lunch

6 middagar varav 1 st äkta Jämtländsk måltid

Rörelsedans/frigörandedans

Bastu och dusch

Möjlighet att lära sig enkla grunder i massage.

Möjlighet att göra goda daddelbollar till utflykten

Älvbastu och kallbad i Indalsälven med Åreskutan i panorama.

Övriga aktiviteter som kan göras 2026

Massagebehandling

Kajakpaddling

Övernattning på fjället

Handölsforsarna och Hanriis cafe med karoliner museet. Blomstervandring i Handölsfjällen med Lisa Öberg (forskare i fjällnäraskog och författare)

Hur tar du dig hit:

Till Undersåker, 2 mil före Åre där vi ska bo tar man sig lätt med bil eller tåg, därifrån hämtar vi dig/er mot självkostnadspris likaså gäller självkostnadspris vid eventuella utflykter med bil under veckan.

Packning tips:

Termos, matlåda, vattenflaska, kikare, fler par sköna skor att promenera i, extra strumpor, skavsårsplåster, ryggsäck, vindtäta kläder, extra tröja, solskydd, myggmedel.

Boende & gemenskap

Vi bor tillsammans på en genuin jämtländsk fjällgård med vandrarhemsstandard. På Hosgården finns:

• Enkelrum (begränsat antal)
• Rymliga dubbelrum
• Stor matsal och gemensamma ytor
• Yogarum/brasrum
• Bastu och massagerum

  
  

Här har vi hela huset för oss själva – en trygg och personlig miljö där gemenskap och respekt står i centrum.

Vid ankomst den 13/8 checkar du in på ditt rum. På kvällen samlas vi för middag och presentation av veckans program. Det finns utrymme att dela förväntningar och eventuella vandringsbegränsningar – allt tas emot med förståelse och respekt.